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इन आसान उपायों से जुकाम को मिनटों में दूर भगाएं

इन आसान उपायों से जुकाम को मिनटों में दूर भगाएं
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जिन लोगों को अक्सर ही जुकाम रहता है और वे अंग्रेजी दवा का सेवन करते हैं उनके लिए ये नुस्खा वरदान साबित हो सकता है। इस छोटे से जीरे में ना सिर्फ जुकाम भगाने की क्षमता है बल्कि ये सिर दर्द और शरीर में मौजूद फंगस और बैक्टीरिया का भी खात्मा करता है। जीरे के सेवन से शरीर के इंफेक्शन से भी बचा जा सकता है।

जानें, जुकाम होने पर कैसें करें जीरे का इस्तेमाल

यदि आपको जुकाम है तो आप कच्चा जीरा चबा सकते हैं। तुरंत आराम मिलेगा। जुकाम होने पर दिन में 3 से 4 बार जीरा चबाएं। साबुत जीरा या जीरे के मिश्रण का इस्तेमाल चाय में डाल कर भी किया जा सकता है। यदि आपको जीरे की चाय का स्वाद बहुत अजीब लग रहा है तो चाय में जीरे के साथ अदरक और तुलसी भी डाल कर सेवन कर सकते हैं।

गरम पानी में जीरा डालकर भाप लेने से भी जुकाम चुटकी में दूर होता है। भाप लेने के बाद मुंह को चादर से लपेट कर खो जाएं। जीरे और लौंग के मिश्रण को आपस में मिक्स कर लें। एक-एक चुटकी दिन में 3 से 4 बार लें। जीरे को भून कर उसके मिश्रण को दही के साथ लेने से भी जुकाम सही होता है। वे​जिटेबल सूप में जीरे को डालकर भी आप ले सकते हैं। इससे जुकाम जल्दी ठीक होगा।

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